Libro de Entrenamientos Triatlón

Aquí tenéis un libro de entrenamientos para preparar diferentes modalidades de Triatlón.

-Triatlón Sprint (750-20-5)
-Triatlón Olímpico (1500-40-10)
-Triatlón Media Distancia (Medio Ironman 1900-90-21 o Doble Olímpico 3000-80-20)